Liebe Konflikte – Wie wir Widersprüche nutzen, statt sie zu vermeiden“

Konflikte als Chance für Entwicklung in Beziehungen, Beruf und Gesellschaft

Kurzbeschreibung:

Konflikte sind allgegenwärtig – in der Familie, am Arbeitsplatz, in der Gesellschaft. Doch anstatt sie zu fürchten oder zu vermeiden, können wir sie als notwendige Dynamik für Veränderung und Wachstum nutzen.

Dieser Kurs zeigt, wie Konflikte entstehen, warum sie wichtig sind und wie wir sie konstruktiv nutzen können. Wir arbeiten mit konkreten Methoden zur Konfliktklärung, entwickeln eine neue Sichtweise auf das „Nein“ in Beziehungen und lernen, Feindbilder als unbewusste Mechanismen zu erkennen.

Der Kurs findet über 5 Abende à 3 Unterrichtseinheiten in Präsenz statt, kann aber auch online oder als Wochenendseminar durchgeführt werden.


Kursdetails:

  • Dauer: 5 Abende (je 3 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
  • Format: Präsenzkurs, Online-Kurs oder Wochenendseminar
  • Zielgruppe: Menschen, die ihre Konfliktfähigkeit verbessern möchten, Führungskräfte, Coaches, Pädagogen und alle, die Beziehungen bewusst gestalten wollen
  • Vorkenntnisse: Keine erforderlich

Kursplan: Die 5 Abende im Überblick

Abend 1: Konflikte sind unvermeidlich – und das ist gut so!

  • Warum Konflikte in jeder zwischenmenschlichen Beziehung existieren
  • Die Dynamik von Konfliktsystemen: Warum sich Konflikte oft verselbstständigen
  • Die Funktion von Widerspruch: Wie Reibung Veränderung ermöglicht
  • Praktische Übung: Welche Konflikttypen gibt es – und welcher bin ich?

Abend 2: Die positive Kraft des „Neins“ – Warum Klarheit besser ist als Harmonie

  • Warum wir oft zu lange „Ja“ sagen, obwohl wir „Nein“ meinen
  • Wie ein klares „Nein“ Konflikte entschärfen kann
  • Die Angst vor Ablehnung und ihre Wirkung in Konflikten
  • Praktische Übung: „Wie sage ich Nein, ohne die Beziehung zu gefährden?“

Abend 3: Feindbilder – Warum sie existieren und wie wir sie entmachten

  • Die unbewusste Funktion von Feindbildern in Konflikten
  • Warum Feindbilder auch Sicherheit geben – und wann sie toxisch werden
  • Wie wir uns selbst und andere aus festgefahrenen Sichtweisen befreien können
  • Praktische Übung: „Wie erkenne ich meine unbewussten Feindbilder?“

Abend 4: Die Kunst des echten Zuhörens – Konflikte verstehen, statt sie zu gewinnen

  • Warum viele Konflikte eskalieren, weil wir nicht wirklich zuhören
  • Wie wir zwischen den Zeilen hören und emotionale Botschaften verstehen
  • Kommunikationsstrategien für herausfordernde Gespräche
  • Praktische Übung: „Aktives Zuhören und Spiegeln in Konfliktsituationen“

Abend 5: Konflikte als Entwicklungschance nutzen – Mein persönlicher Weg

  • Wie können Konflikte nachhaltig gelöst werden?
  • Wege aus festgefahrenen Streitmustern
  • Mein persönlicher Umgang mit Konflikten: Was nehme ich aus diesem Kurs mit?
  • Praktische Übung: „Meine neue Konfliktstrategie“ – Abschlussreflexion und Austausch

Besonderheiten des Kurses:

✔️ Praxisnah: Verständliche Einblicke in Konfliktdynamiken und direkt anwendbare Methoden
✔️ Flexibel: Teilnahme in Präsenz oder online möglich, auch als Wochenendseminar buchbar
✔️ Individuell: Jeder Teilnehmer entwickelt am Ende einen persönlichen Konflikt-Kompetenzplan
✔️ Ganzheitlich: Kombination aus Psychologie, Soziologie und Kommunikationsmethoden