„Psychosomatik – Wenn die Seele über den Körper spricht“
Der Körper als Spiegel der Seele: Krankheit als Weg zur Selbstheilung
Kurzbeschreibung:
Unser Körper ist mehr als nur eine physische Hülle – er ist der Ausdruck unserer Seele und unseres Unterbewusstseins. Emotionale Belastungen, ungelöste Konflikte und unbewusste Denk- und Verhaltensmuster können sich in körperlichen Symptomen zeigen. Doch was genau möchte uns unser Körper sagen?
In diesem 5-teiligen Kurs verbinden wir Erkenntnisse aus der Psychosomatik, der Verbindung zwischen Nervensystem, Hormonsystem und Immunsystem sowie der tiefen Symbolik von Krankheiten. Du lernst, wie du die Sprache deines Körpers verstehen kannst, um emotionale und körperliche Blockaden zu lösen und innere Heilung zu fördern.
Der Kurs findet über 5 Abende à 3 Unterrichtseinheiten in Präsenz statt, kann aber auch online oder als Wochenendseminar durchgeführt werden.
Kursdetails:
- Dauer: 5 Abende (je 3 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
- Format: Präsenzkurs, Online-Kurs oder Wochenendseminar
- Zielgruppe: Menschen mit psychosomatischen Beschwerden, Interessierte an Körper-Seele-Verbindungen, Therapeuten und Coaches
- Vorkenntnisse: Keine erforderlich
Kursplan: Die 5 Abende im Überblick
Abend 1: Die Sprache des Körpers verstehen – Einführung in die Psychosomatik
- Was bedeutet Psychosomatik? Die Verbindung von Körper, Seele und Geist
- Das Krankheitsgeschehen als Botschaft: Was Symptome über unsere Psyche verraten
- Die Psychoneuroendokrinologie: Wie Gedanken und Emotionen unser Immunsystem und Hormonsystem beeinflussen
- Das Zellgedächtnis: Warum alte Traumata auf körperlicher Ebene gespeichert sind
- Praktische Übung: „Welche Symptome begleiten mich – und was könnten sie mir sagen?“
Abend 2: Der Einfluss von Stress, Emotionen und Gedanken auf den Körper
- Das Nervensystem als Vermittler zwischen Psyche und Körper
- Wie Stress krank macht: Der Einfluss von Dauerbelastung auf unser Immunsystem
- Glaubenssätze und ihre Wirkung auf die Gesundheit: Wie unsere Überzeugungen unser Körperempfinden prägen
- Der Schatten in uns: Die Bedeutung verdrängter Emotionen
- Praktische Übung: Eigene Stressmuster erkennen und verändern
Abend 3: Krankheitsbilder und ihre tiefere Bedeutung
- Organe als Spiegel der Seele:
- Das Herz – Lebensfreude, Selbstliebe oder unterdrückte Gefühle?
- Magen & Darm – Nicht Verdautes auf emotionaler Ebene
- Haut – Schutzmechanismus oder Sehnsucht nach Kontakt?
- Muskeln & Gelenke – Beweglichkeit im Leben oder innere Starre?
- Warum wir oft an denselben Stellen Schmerzen haben – Die Symbolik wiederkehrender Beschwerden
- Praktische Übung: Selbsterforschung: Welche Körperbereiche spiegeln meine Lebenssituation?
Abend 4: Selbstheilung aktivieren – Die Kraft der inneren Bilder
- Die Macht der Visualisierung: Wie unser Gehirn Gesundheit „lernen“ kann
- Entspannung als Heilfaktor: Die Rolle von Meditation, Atemtechniken und Musik
- Emotionale Reinigung: Wie du alte Konflikte bewusst loslassen kannst
- Warum Selbstliebe ein Schlüssel zur Heilung ist
- Praktische Übung: Geführte Imaginationsreise zur Selbstheilung
Abend 5: Der Weg zur Selbstheilung – Dein persönlicher Gesundheitsplan
- Was kann ich tun, um meine Selbstheilungskräfte zu stärken?
- Ganzheitliche Methoden für Körper und Seele: Ernährung, Bewegung, Entspannung
- Wie wir unsere Biochemie durch Gedanken verändern
- Mein Körper als mein Freund: Die Beziehung zum eigenen Körper heilen
- Praktische Übung: Entwicklung eines persönlichen Gesundheits- und Resilienzplans
Besonderheiten des Kurses:
✔️ Praxisnah: Verständliche Einblicke in die Psychosomatik und sofort anwendbare Methoden
✔️ Flexibel: Teilnahme in Präsenz oder online möglich, auch als Wochenendseminar buchbar
✔️ Individuell: Jeder Teilnehmer entwickelt am Ende einen persönlichen Heilungsplan
✔️ Ganzheitlich: Verbindung von Wissenschaft, Psychologie und intuitiver Körperarbeit